Εάν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, σίγουρα φροντίζετε να προγραμματίζετε σωστά τα γεύματά σας και να αποφεύγετε τα μεταμεσονύκτια σνακ. Σύμφωνα με μια νέα αμερικαν... Περισσότερα
Τα ζυμαρικά άδικα θεωρούνται ότι πρέπει να αποφεύγονται από όσους και όσες επιδιώκουν να αδυνατίσουν. Οι ερευνητές του Μεσογειακού Νευρολογικού Ινστιτούτου Neuromed, με επικεφαλής... Περισσότερα
Συνήθως η ιδέα μου έρχεται Παρασκευή απόγευμα και… απογειώνεται το Σαββατοκύριακο. Ξεκινάει ακριβώς επειδή θα έρθει το Σαββατοκύριακο. Όχι ότι, στις μέρες που ζούμε, θα έχω και που... Περισσότερα
